外反母趾・足のむくみ/東京都文京区白山/フットケアサロンハートフル

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ふくらはぎトリートメントの感想

足専門のマッサージケアをしていただけることが嬉しく思いました。
足の裏等は良く見かけますが、「ふくらはぎ」をしっかりケアしていただくことはまず
ないのでコレまでに感じたことのないほど「足が楽になった」感覚があります。
疲れすぎていたせいか、普通の足の感じを少し味わったような気がします。
足のコリ・張りをほぐすところからケアしていただけるのが良いと思いました。
トリートメント後の足のすっきり感を長持ちさせたいです。
40代 HNさま


ふくらはぎと太もものトリートメントをしてくださると思っていたら、全身をほぐすことから
始まりお得な気分でした! ゆっくりと呼吸に合わせておこなうのですぐにウトウトと
眠くなってしまいました。 仕事柄、接客・パソコン・外回りで知らず知らずのうちに
ストレスと疲れが蓄積・・ とても気持ちよかったです。 お店の雰囲気、そしてスタッフの
みなさんもとても感じがよくて大変気に入りました。 これからもリラックスと癒しにこさせて
いただきます。
20代 YTさま

弱いところ(凝ってるところ?)をピンポイントでトリートメントしてしていただいて、どこが
凝ってるのかがわかって効果的でした。重かったふくらはぎが軽くなりました。
足裏もマッサージしていただいて、ふくらはぎや足裏に乗っていた重たさ(疲れ?)が
ほぐれていく感じが気持ちよかったです。足湯(?)でぽかぽかしてあったかくなりました。
アドバイスをもらえるので、いつも参考になります。
20代 SHさま

脚が久しぶりに軽く感じます。それも時間が経つほどに。
足だけではなく、背中も温かです♪店長さまの優しい人柄に付け入り 色んな質問を
してしまいましたがどれにも真摯にお答え頂いたこと、感謝します。
試してみたいマシンもいっぱい有るし、緑の多い明るい室内だし…
また伺いたい気持ちでいっぱいです♪
40代 YYさま


むくみやすいので、ふくらはぎのトリートメントがとってもよかったです。
足首にたまったものがすっきりとなくなり、とっても足が軽い感じになりました。
生理のときにも良いらしいですね。私は生理になるとカラダが重くなるので受けて
みたいと思います。ありがとうございます。
30代 KWさま

足がとても軽くなりました。
あまりにも気持ちが良いので途中眠ってしまったので終わったときには、
えっもう?終わり? というくらいあっという間の1時間でした。
とても癒されました。音楽も良いし、香りも癒し効果大でした。
20代 HTさま


腰・ももの裏からふくらはぎに至るまで、日ごろのコリを取っていただき足が軽くなりました。
今まで受けたことのある「ふくらはぎ」のトリートメントは主にふくらはぎのみだったです。
今回はもっと広い範囲で施術していただいたので、施術前後の違いがすごく良くわかりました。
こんなに歩きやすく
なるものかと、自分でも驚きました。
40代 MYさま




骨盤スリミングストレッチの感想

デジタルカメラでBefore/Afterの体型を撮影していただいて、自分のカラダの左右差
(ゆがみ)を確認することができました。
骨盤ベルトの体験もできて、骨盤のゆがみが歩き方や姿勢に大きく影響していることが
よくわかりました。ヒーリングスパチェアでたっぷり汗をかいた後のマッサージはとても
心地よくカラダのコリ(特におしりや腰周り)がほぐれていくのを感じました。
呼吸を合わせながらのストレッチは、普段あまり動かさない筋肉や関節を伸ばしてとても
気持ちよく、カラダ全体がすっきりと軽くなりました。ありがとうございました。
30代 TKさま


まず!施術前、施術後の写真に驚き!
ダラーンとしていたカラダが胸の位置もお尻の位置もかわり、きれいな姿勢・姿に大変身!
すごいですね~★施術は呼吸を合わせ無理なく痛くなくリラックスしてでき、姿が良くなる
だけでなくカラダの疲れ、コリがとれリフレッシュできました。
今日はセルフケア講座でストレッチ法も教えていただいたのでお店と合わせて自宅でも
毎日やっていこうと思います。
20代 YTさま


自分の骨盤はきっとゆがんでいるんだろうと思っていたのでもっとバキバキ・ボキボキ
激しい施術があるのかと思っていたら言われたとおりに呼吸して体を動かすこと数セット。
それだけで姿勢も良くなりバストトップが上がっていたことに驚きました。
家で行える簡単で自分に必要なストレッチも教えていただいたので続けてみようと思います。
ありがとうございます。
40代 MYさま



初回フットチェックの感想

カラダのゆがみチェックでは、肩先と下腹が前に突き出て猫背になった形であることが
分かりました。
長年の肩こりはこのせいだと納得しました。
また、フットプリント(足の裏のスタンプ取り)や触診・足の採寸・バランスチェックで小指が
ほとんど役に立っていないことや人差し指が親指に乗っているため体重をうまく支えられて
いないことも分かりました。
さらに歩行チェックでは、私の歩き方はドシンドシンと踵に体重を乗せて歩いていることや
左右に揺れながら歩いていることも分かり、生まれて初めて自分の足や歩き方の特徴を
知る機会となりました。以来、指ソックスを毎日着用して家の中はスリッパなしで過ごし、
姿勢にも気をつけて歩くようにしています。
40代 TOさま




インソール作成の感想

おかげさまで痛みも無く歩けています。
心配していたトレッキングですが無事に歩き通す事が出来ました。
往復1時間30分の山道だったのですが、普段はすぐに休みたがる私が終わってみれば
夫よりも元気でした。
普段のウォーキングもストレスがかからないので少し距離を延ばしても平気になり自然と
体力もついてきたのかな?と思います。
靴が変わると行動範囲が広がって楽しみも増えるんだなぁと実感しました。
普段もついついこの靴ばかり履いてしまいます。
30代 KHさま




美脚・脚やせメニュー4回コースモニター様の感想

太ももが1cmもダウンしていたことに驚きました。
むくみがひどい右足は、もみほぐしのときに痛く感じましたが、ホカホカするほど丁寧に
ほぐしていくことで溜まっていたものが流れていくような気持ちいい感覚に変わって
いくのがわかりました。
初回。HNさま
家でのケアとしてプロージョンを朝晩塗りこみストレッチを毎日欠かさず続けています。
今日は採寸の際ふとももが1cm細くなっていました。
日々の成果がこんなに早く出るとは嬉しい!
施術後に「セルライトが消えてるよ!」の言葉もいただきました♪
プロージョンは使用感も香りもいいし、なんと言ってもセルライトが少しずつ消えているのが
本当にすごいと思いました。引き続きがんばりま~す♪
第2回目。YKさま
毎日自宅でストレッチ&マッサージ。私のカラダは日に日に変化していくようです。
今日は初回とは違う感覚を得ました。下半身がすごく熱くなるのです。
第2回目。YKさま
当初のサイズダウンとセルライトを減らすという目標は少しクリアできたようです。
やっていて感じたことは、施術はもちろん大切だとは思いますが、いかに日常生活で
すこしづつでもマッサージやストレッチを続けていくことかと実感しました。この2ヶ月で
体の変化を感じれたことにとても満足しています。
自分では分からない少しの変化を的確に教えてくれる榎本さんの言葉にも元気を
いただきました。これからもまだ残っている足の筋肉を付けて、見た目をよくすることを
頑張っていきたいと思います。
最終日。YKさま

仕事が忙しく、睡眠時間が少なかったためこの2週間は家でのマッサージに気合がはいって
いなかったせいか 少し太さが戻ってしまったようだ。
だが全体を通してモニター開始時より確実にすっきりした。
むくみのとり方なども教えていただきこれからも自分でマッサージを続けたいです。
すごく大きな変化ではなかったけれど、日々気にかけてケアする大切さを教えて
いただきました。定期的に通ってトリートメントをお願いできたらと思います。
最終日。YKさま


自然療法コースの感想


長年、慢性・急性の腰痛に悩まされ、様々な整体や鍼治療に通っていましたが、
対症療法的なものではなく、もっと根本的な解決につながるケアを探していたところ、
たまたまインターネットでHeart Fullさんと出会いました。

丁寧なコンサルティングと体験レッスン受けた上で、
店長の榎本さんの太陽のようにほがらかなお人柄に惹かれて、
全8回コースの申込みを決めました。

それから約3ヶ月、姿勢、歩き方はもちろん、靴選びやダイエットのご指導も頂き、
腰痛はかなり軽減した上、周囲からも、「姿勢が良くなったね」「身体がしまったね」と
褒められるようになりました。少なくとも1年はかかるつもりでいたのですが、
こんなに早く目に見える成果を得られて、大変嬉しく思います。

現在、毎朝、10キロ歩いています。身体がとても軽くなり、
朝、起きるのが楽しみなくらいです。Heart Fullさんのおかげです。
ありがとうございました。
30代 Kさま
10年くらい前から足と腰に痛みがあり、それをどうにかできないかと、接骨院や整体・カイロプラクティックなど色々な治療を受けてきましたが、受けた直後は良いのですが、すぐに調子が悪くなってしまうという繰り返しでした。
何か良い方法はないかと思いネットを見ていると、Heart Fullのホームページにたどり着きました。

内容を見て、最初はテーピングの仕方を教えてもらうだけのつもりで行ったのですが、初回のフットチェックで自分が気が付いていなかった足の問題点がわかり(外反母趾、歩き方、足のむくみ、筋力の低下など)、それを改善するために8回コースを受けることにしました。
ストレッチやマッサージを受けるほかに、家でする簡単な体操なども教えてもらいおこなっていくと、少しずつ、身体がやわらかくなり、むくみも減っていき、今までなかった足首が出来ました。
そのほかに、自分で出来るテーピングの巻き方も教わり、それを巻いて通勤してみると、歩くのがとても楽になり、長時間歩いても痛くなくなりました。
最後のフットチェックで足をみてもらったところ、足の土踏まずがなかったのが、できており、そのほか足の裏にあったタコが薄くなっていました。
身体も上半身がキレイな姿勢になり、とても歩きやすくなり、あれだけ痛かった腰痛もなくなりました。
こんなに良い結果が出て、とても嬉しいです、これからも調子が悪くなる前にそちらに伺いたいと思います。
30代 Oさま